Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 95,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Магнит Хлеб Урицкий, Самсон Печень Говяжья Гуляш. Abendessen: Картошка Печеная, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Snacks/Sonstiges: Магнит Вафли с Шоколадным Вкусом, Lowenbrau Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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