Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 74,08g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 114,45g.
Frühstück: Избенка Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Barilla Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Мармелад. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|