blondinka#1's Notizen, 11 Jan 21

Ура)) 🙂мелочь, а приятно )))
62,6 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2021:
1086 kcal Fett: 62,86g | Eiw: 20,19g | Kohlh: 110,94g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет. Abendessen: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
657 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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blondinka#1's Gewichtsverlauf


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