Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
104,4 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 57,85g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 211,25g.
Frühstück: LeKras Кекс "Английский Бисквит с Шоколадом", Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Курага, Бабаевский Шоколад Горький, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Грейпфрут, Макароны Отварные, Мармелад, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|