Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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59 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 72,26g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 206,79g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Овсяные вафли лайт. Mittagessen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс. Abendessen: Пятерочка Чиабатта, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Гречка, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Частная Пасека Мёд с Орехами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Спартак Шоколад Молочный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nastasita1's Gewichtsverlauf
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