AmethystM's Notizen, 13 Okt 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2013
78,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2013:
1814 kcal Fett: 137,11g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 33,56g.   Frühstück: Publix Heavy Whipping Cream, Johnsonville Original Sausage Patty, Coffee, Butter (Salted), Egg. Mittagessen: Bacon, Olive Oil, Beef Steak. Abendessen: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Egg, Member's Mark 100% Whey Protein, Low Sodium Tomato Catsup, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Field Day Green Beans, Cauliflower, Onions, Sweet Red Peppers, Lettuce, Avocados, Garlic. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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