Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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92,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 21,92g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 242,65g.
Frühstück: Сухофрукты, Кофе, Сметана , Савушкин Продукт Творог 1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дело Вкуса Рис Припущенный. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ilaha77's Gewichtsverlauf
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