Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 108,35g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 241,30g.
Frühstück: Kaffee, Edeka H-Vollmilch 3,8% Laktosefrei. Mittagessen: Edeka H-Vollmilch 3,8% Laktosefrei, My Muesli Cranberry Pistazie Granola. Abendessen: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Champignons, Knoblauch, Möhren, Zwiebeln, Zucchini, Aubergine, Aldi Bio Tofu Schnittfest. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Milka Kuhflecken. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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LenaTobi's Gewichtsverlauf
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