Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 162,31g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Parmalat Молоко 3,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Mittagessen: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Snacks/Sonstiges: Коломенское Вафли Топленое Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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