Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 77,16g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 135,73g.
Frühstück: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Мандарины, Мираторг Русское Сало, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Ком_Картофельное Пюре, РИФ Гребешок Морской, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Swiss Cheese Сыр Маасдам, Вкусвилл Сервелат с Индейкой Р Говядиной, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|