Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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95,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 97,41g | Eiw: 125,59g | Kohlh: 58,35g.
Mittagessen: Макдоналдс Кетчуп, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Майонез, Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп Харчо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 9%. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Планета Суши Том Ям. Snacks/Sonstiges: Cinnabon Салат Цезарь. mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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