Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 216,65g.
Frühstück: Oatly Havermelk, Espresso Coffee, Coffee with Milk and Sugar, Natural Cheese, Croissant, Fruit Salad, AH Basic Muesli, Jumbo Yoghurt Mager. Mittagessen: Markant Hot Chocolate, Natural Cheese, Deli Sliced Ham, Whole Wheat Bread, Coconut Macaroons. Abendessen: Soft Boiled Egg, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Pringles Sour Cream & Onion. mehr...
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konstantes Gewicht
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zane_all's Gewichtsverlauf
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