Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 51,02g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 116,96g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 5%. Mittagessen: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Abendessen: Сахар, Чай. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай с Лимоном, Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский (Нарезка). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatozhirnova's Gewichtsverlauf
|