Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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71 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: Авокадо, АТБ Хлеб Финский, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Mittagessen: Чудова Марка Буряк Варений, Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Лосось. Abendessen: Гречка Отварная, Голубец, Кабачковая Икра, Утиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Кофе, Millennium Чёрный Шоколад . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Наталі Перчак's Gewichtsverlauf
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