Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
80 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2664 kcal
|
Fett: 126,95g | Eiw: 132,87g | Kohlh: 252,40g.
Frühstück: Лента Икра Мойвы в Соусе с Креветкой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб Черный. Mittagessen: Чай Несладкий, Чай, Кролик Тушеный, Глобус Салат из Фунчезы. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Творожная Запеканка с Изюмом, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Творожная Запеканка с Изюмом, Киндер Сюрприз, Чай, Сахар, Сыр Тильзитер, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Лента Икра Мойвы в Соусе с Креветкой, Паштет из Куриной Печени, Коломенское Батон Нарезной, Мерси Конфеты. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vika.kosova's Gewichtsverlauf
|