Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
82 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
473 kcal
|
Fett: 17,18g | Eiw: 18,87g | Kohlh: 59,74g.
Frühstück: Delfi Twister Minis Black. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Beef Lungs , Chicken Skin, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Febriaf's Gewichtsverlauf
|