Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 116,08g.
Frühstück: Бабаевский Космическая Одиссея, Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо. Abendessen: Бондюэль Горошек Консервированный , Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Банан. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alyamee's Gewichtsverlauf
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