Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 83,99g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 92,02g.
Frühstück: Три Несушки Яйца Куриные, Авокадо Авокадо, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Гречка Отварная, Помидоры, Черкизово Котлеты Домашние. Abendessen: Яйцо Куриное, Green Ribbon Зелёный Горошек, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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wikosta's Gewichtsverlauf
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