Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
115,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 51,93g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 223,53g.
Frühstück: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Toastie, Lurpak Spreadable Lightest. Mittagessen: Cathedral City Cheddar Cheese, Sainsbury's Red Onions, Warburtons Toastie, Lurpak Spreadable Lightest. Abendessen: Stir Fried Vegetables, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Bananas , Belvita Breakfast Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt, Clementines . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Griff78's Gewichtsverlauf
|