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Cada dia mais perto do meu objetivo ❤
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75,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 156,33g.
Frühstück: Q-Vita Farinha de Maracujá, Power One Pasta de Amendoim Integral, Queijo Branco, Banana Prata, Itambé Leite PRO Desnatado, Pullman Zero 12 Grãos. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Crua, Laranja Pêra, Renata Macarrão Integral Fusilli. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Abobrinha, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ameixas, Power One Pasta de Amendoim Integral, La Violetera Castanhas do Pará. mehr...
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1075 kcal
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Bewegung:
el 11jan noite - 1 Stunde, el 11jan manha - 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Christie2024's Gewichtsverlauf
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