Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 28,08g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 83,18g.
Frühstück: Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Активия Йогурт Питьевой, Банан, Вареное Яйцо. Abendessen: Ряженка, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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margosalamova's Gewichtsverlauf
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