Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 63,45g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 182,63g.
Frühstück: Булочные Вольчека Сочень, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Булочные Вольчека Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Abendessen: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар. mehr...
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konstantes Gewicht
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Мононока's Gewichtsverlauf
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