Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 32,65g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Honig, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Mittagessen: REWE Beste Wahl Austernpilze, Wildreis (Gekocht). Abendessen: Tomaten, Putenbrust Fleisch, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Extra Natives Olivenöl, San Fabio Mozzarella Light , Kirschtomaten, Schwinn Quarkriegel. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1klasse's Gewichtsverlauf
|