Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 117,72g.
Frühstück: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Язык Свиной, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кабачковая Икра с Майонезом. Mittagessen: Форель, Рис с Овощами. Abendessen: Мандарины, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Салат «Новогодняя Ночь», Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mala6ka's Gewichtsverlauf
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