Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 95,21g.
Frühstück: ICA Hallon Frysta, Star Nutrition Whey-80, ICA I Love Eco Ekologiska Havregryn. Mittagessen: Banan, Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Pärsons Rökt Skinka, Wasa Husman. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Stopher's Gewichtsverlauf
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