Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 134,22g | Eiw: 119,17g | Kohlh: 198,66g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Billa Яблоко Гренни Смит, Красные Помидоры, Авокадо, Окское Яйцо. Mittagessen: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Агро-Альянс Гречка Экстра. Abendessen: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея". mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zoenka-dzhan's Gewichtsverlauf
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