Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: Freskaleche Leche Deslactosada, Pancake de avena. Mittagessen: Hamburguesa Casera. Abendessen: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Sonstiges: Pancake de avena. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leana Rueda's Gewichtsverlauf
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