Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
93,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 84,56g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 12,81g.
Frühstück: Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Чай, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Abendessen: Арцах Фрут Виноградные Листья, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лимонный Сок, Глобус Фарш Котлетный Свиной, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areha83's Gewichtsverlauf
|