Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 69,84g.
Frühstück: Buah Pir. Mittagessen: Bakmi GM Sapo Tahu, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Sosis Ayam, McDonald's Breakfast Wrap. Snacks/Sonstiges: Kue Gula (dengan Margarin). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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eva puspa91's Gewichtsverlauf
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