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Day 48: Daily Weight In...Down Only Because of Liquid Diet Yesterday 😀 (Protein Shake, Coffee & Water Only)
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60,8 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 43,56g | Kohlh: 62,18g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Chunk Chicken Breast with Rib Meat. Abendessen: Duck Donuts Maple Icing, Duck Donuts Raspberry Drizzle, Duck Donuts Vanilla Icing, Duck Donuts Chocolate Icing, Duck Donuts Bare Donut. Snacks/Sonstiges: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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