Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
26 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 23,18g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 61,84g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Сливы, Маршмеллоу✨, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Фруто Няня Кукурузные Палочки, Mr. Djemius Джем Малина, Фундук Фундук, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Диадар Отруби Ржаные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сельдерей, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Арахис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Томатный, Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|