Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 107,74g | Eiw: 118,41g | Kohlh: 202,60g.
Frühstück: Помидоры, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Valio Сыр Ольтермани 29% , Велком Колбаса Докторская, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе. Mittagessen: Пицца Домашняя. Abendessen: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Sonstiges: Карат Творог Зерненый 4%, Даниловский Хлеб, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Хлеб с Отрубями, Салат Оливье. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|