Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2013
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 292,63g.
Frühstück: Calo Leche Descremada, Ideal Pan Integral Light, Santa Rosa Queso Fresco Light, Regimel Mermelada Berries, Miel. Mittagessen: Arroz Blanco, Champiñones, Limón, Lechuga, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Abendessen: Nutra Bien Galletas Avena Chocolate, Calo Leche Descremada. Snacks/Sonstiges: Miel, Colun Manjar Light, Quillayes Ricotta Light, Ideal Pan Integral Light, Mandarinas, Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido Light, Naranjas, Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido Light, Piña. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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