Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 87,77g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 183,74g.
Frühstück: 삶은 계란, 찐고구마, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 요플레 요플레 클래식. Mittagessen: 사과, 쉑쉑버거 감자튀김, 쉑쉑버거 바닐라 쉐이크, 쉑쉑버거 쉑버거. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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