Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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121,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 163,47g.
Frühstück: Яйцо, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Карусель Солянка Капустная Овощная , Приготовленная Чечевица, Котлета Домашняя. Abendessen: Яблоко, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Банан, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tatyanatany's Gewichtsverlauf
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