Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 91,89g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Mabel Bolacha Leite, Leite com Chocolate (Integral). Abendessen: Frango Assado, Cafezinho, Azul Pãozinho na Chapa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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heellenhk's Gewichtsverlauf
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