Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 20,92g | Kohlh: 35,94g.
Mittagessen: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Sate Ayam, Saus Tomat. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Rempeyek, Rebo Kuaci Salted Caramel . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ririshadilestari's Gewichtsverlauf
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