|
Бу!
Пугать принято на Хеллоуин, но у нас тут закончились новогодние праздники, а это тоже страшнова-то, скажу я вам😂
|
104,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 63,20g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 180,27g.
Frühstück: Кофе, Родная Земля Сметана 10%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Mittagessen: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Эльйон Ветчина Нежная, Prosto Гречка. Abendessen: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Помидоры, Паста с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Gewichtsverlauf
|