Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
81,6 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
488 kcal
|
Fett: 22,34g | Eiw: 40,01g | Kohlh: 29,83g.
Abendessen: Chicken Leg (Skin Eaten), Finna Food Sambal Terasi Uleg, SuperIndo Tahu Susu, Chicken (Skin Eaten), Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Febriaf's Gewichtsverlauf
|