Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 84,16g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Приготовленный Лосось, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Банан, Пиканта Пассата, Оливковое Масло, Рис Отварной, Fish House Филе Трески. Snacks/Sonstiges: Lindt Тёмный Шоколад. mehr...
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konstantes Gewicht
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komirinka's Gewichtsverlauf
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