Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 110,66g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Городец Простокваша, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макароны по флотски. Abendessen: Картофель Отварной, SPAR Закуска Сельдь с Луком, Велком Сало по Белорусски. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Сахар, Кофе. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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