Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 57,99g | Eiw: 124,21g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: Фуджи Яблоко, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Яйцо Варёное , Слово Мясника Лопатка Свиная. Abendessen: Окей Капуста Белокочанная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariya Pak's Gewichtsverlauf
|