Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 310,76g | Kohlh: 194,87g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Котлета Куриная. Mittagessen: Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Abendessen: Полезные Продукты Йогурт Греческий с Наполнителем Чернослив - Грецкий Орех, Полезные Продукты Творог Обезжиренный, Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Гранат. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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