Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
145,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 55,73g | Eiw: 133,76g | Kohlh: 190,87g.
Frühstück: Пятерочка Банан. Mittagessen: Рижское Золото Шпроты в Масле, Стандарт Хлеб Дарницкий, Стандарт Хлеб Дарницкий, Рижское Золото Шпроты в Масле, Чичевица Красная по Домашнему. Abendessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Пятерочка Помидоры, Зеленый Лук, Мармелад, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. Snacks/Sonstiges: Говяжий Стейк (Только Постный). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|