Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 154,85g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 93,07g.
Frühstück: Zhukovka Сыр Бри, Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Каждый День Яйца Куриные , Националь Гречка. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Грудка Индейки. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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