Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 32,20g | Kohlh: 100,61g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов. Abendessen: Мясницкий Ряд Сарделька Свиная. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сахар, Чай. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
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