Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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47,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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130 kcal
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Fett: 1,31g | Eiw: 9,84g | Kohlh: 18,80g.
Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Ikan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
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1171 kcal
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Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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