Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 98,28g.
Frühstück: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Черкизово Бекон Сырокопченый. Mittagessen: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Петелинка Шницель. Abendessen: Bombbar Whey Protein Tiramisu, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Sonstiges: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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