Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 237,61g.
Frühstück: Сахар, Кофе, SPAR Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Хлеб, Слобода Майонез Провансаль 67%. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Чечевица, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Полет Пряники Имбирные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vivere''s Gewichtsverlauf
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