Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 80,85g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 115,57g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Коркунов Конфета, Халва, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|